EsboIFRunning ja maratonkoulu

<< Joulukuu		Tammikuu 2023			Helmikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
26.12.	27.12.	28.12.	29.12.	30.12.	31.12.	1.1.

2.1.	3.1.	4.1.	5.1.	6.1.	7.1.	8.1.
		18:30 Vauhtikestävyysharjoitus In15 Out3
9.1.	10.1.	11.1.	12.1.	13.1.	14.1.	15.1.
				17:30 Kuntopiiri In2 Out3	10:00 Pitkä lenkki (juoksu/hiihto) In11 Out3
16.1.	17.1.	18.1.	19.1.	20.1.	21.1.	22.1.
		19:00 Lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitus In10 Out4		17:30 (PERUTTU) Kuntopiiri In2 Out2
23.1.	24.1.	25.1.	26.1.	27.1.	28.1.	29.1.
				17:30 Kuntopiiri In2 Out4	10:00 Pitkä lenkki (juoksu/hiihto) In10 Out6
30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.	5.2.
		18:30 Vauhtikestävyys In12 Out3		17:30 Kuntopiiri In3 Out1

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 889 882 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri